Dá uns 40 minutos de dança pra queimar calorias hoje...
O primeiro vídeo é uma mistura de ritmos, samba, funk, axé, merengue reggaeton, salsa, o segundo é mais agitado, uma batida mais eletrônica, já o terceiro é bem calminho, para fazer um alongamento combinado de coreografia (é o final da edição 46 do Body Jam).
Dançaram muito? Gostaram?
Semana que vem, tem mais!
Infelizmente onde estou não posso dançar, mas que deu vontade deu! hahaha e como deu! Não conhecia o seu blog, mas adorei! E aliás será muito útil para uns projetos que tenho em mente, espero não perder o contato contigo!! Falando em projeto, te convido a visitar o meu cantinho, tem texto novo por lá, espero que leia e que goste, que se gostar, fique!
ResponderExcluirUm super beijo.
http://venenosemacas.blogspot.com.br/
Adoooro dançar, é a maneira mais gostosa de queimar calorias né... rsrsrs
ExcluirPoxa fico muito feliz que tenha gostado do blog e que esteja te ajudando de alguma forma... feliz meeeesmo! Obrigada!!
Com certeza vou passar lá para conhecer o seu... volte sempre, será muito bem vinda!!!
Beijão linda!
Obrigado pela visita.. Estou retornando aos poucos ao blog depois da minha viagem, páscoa etc! Muito bom música para emagrecer! Bjs
ResponderExcluirBom mesmo, é o modo mais gostoso de gastar umas calorias.. rsrsrs
ExcluirObrigada pela visita você também! =)
Beijão!!!